27
Июн-2014

Первые 30 километров

  • Снимок экрана от 2014-06-28 00:51:50
  • IMG_20140626_201404
  • IMG_20140626_204300

Хотел вчера написать пост что проехал 25 км., но не хватило времени. И сегодня осилил 30 км.

Из вчерашнего. Первый раз взял с собой все что купил на Wiggle кроме рюкзака. Перчатки чуть маловаты, хотя сидят нормально, одевать и снимать не так быстро, может так и надо. Очки хорошие, как и обещалось 3 сменных стекла, в них ехать значительно удобнее.

Напялил пульсометр Polar — FT2 в настройках разобрался быстро. Вот только держаться в пределах 130-140 ударов в секунду оказалось делом не простым. Первые несколько километров меньше 100 было, но потом пульс усилился и редко опускался меньше 150. Остановишься отдохнешь, снизится пульс, только начнешь педали крутить опять повышается. Так и ехал.

А вот сегодня пульс тоже подскочил, причем на первых же километрах. А потом удалось его удерживать в районе 130-140 ударов, и редко до 150 поднимался. Это меня порадовало. И устал я меньше в этот день, и проехал на 5 км. больше.

Повстречался с легкоатлетом, я уже возвращался, а он еще бежал от города. Поприветствовали друг друга. Хорошо бежит однако.

IMG_20140626_201404 IMG_20140626_204300

0

 лайков / 0 Комментариев
Поделится постом

Коментировать пост


Кликни по форме для скролла

Архивы

> <
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec